电饼铛～煎鲅鱼

－ 准备食材 －

• 鲅鱼 1条
• 六月鲜酱油 15毫升
• 橄榄油 5克

－ 步骤 －

• 1.一条鲅鱼挺大的，一家子都够吃了

• 2.切约一厘米宽度

• 3.到入酱油腌制半小时

• 4.电饼铛加入适量的橄榄油，夹入鱼块

• 5.五分钟翻个面

• 6.没有刺很好吃

－ 小贴士 －