不爱吃刺身，而且三文鱼生吃会有寄生虫，所以三文鱼要这样吃，蛮好吃哈
1.三文鱼一块解冻
2.切成条并在双面都撒上盐，黑胡椒粉，滴上新鲜的柠檬汁腌制至少20分钟
3.芦笋，我这是冷冻的那种，焯过水
4.海鲜菇清洗，口蘑切片
5.我用的带咸味的黄油
6.锅里放黄油
7.化了就炒海鲜菇+口蘑
8.炒蘑菇差不多熟的时候，把三文鱼放进去煎，双面煎焦黄色即可出锅
9.芦笋也煎一下
10.摆盘，即好了
11.如果觉得味道淡可以沾着这个日本刺身的酱油吃，味道也不错！这个是专门孩子可吃的