鸡肉炒蒜苔/五彩缤纷

－ 准备食材 －

• 鸡肉 150g
• 腐竹
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 少许
• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 盐 适量
• 橄榄油 适量

－ 步骤 －

• 1.热锅加油，放入葱头胡萝卜爆香翻炒

• 2.加入适量撇过浮末的鸡胸肉，泡发的腐竹

• 3.加入五香粉，生抽反复翻炒

• 4.加入蒜苔，加入适量的蚝油，和盐

• 5.出锅摆盘