营养美味~每天早晨喝一杯懒人营养米糊吧~去燥，美容，养颜，益脾胃。五谷搭配，喝出好气色，喝出好身体！ 和乘风破浪的姐姐们一起吃好喝好，美美哒！ 最重要的是特别适合忙碌的清晨，只要把食材倒入九阳破壁免洗豆浆机，就一切都OK了。 从自动出浆到清洗烘干，一共20多分钟，超给力呢！快来跟我做起来吧。
1.Monday山药藜麦糯米糊
2.Tuesday鹰嘴豆坚果豆浆
3.Wednesday南瓜小米糊
4.南瓜洗净去皮切小块儿，小米和玉米碴也冲洗干净，一起倒入豆浆机
5.水箱加入800ml矿泉水（我这款豆浆机容积是400-1500ml的）
6.选择米糊键，容积选择0.8升，启动以后就可以不用管喽
7.不用看管，自动出浆，超nice
8.再来一个自动清洗~这是我买它的最重要的原因，懒人神器！高压冲洗，比手洗的还干净，啦啦啦
9.自动清洗中
10.最后选择高温消毒烘干，不要太完美哦，就是这么给力
11.看看多干净，还有高温消毒烘干，解放双手的神器
12.Thursday银耳莲子米糊
13.Friday五红米糊
14.Saturday三黑米糊
15.一周不重样的养生米糊，一定坚持喝下去，做一个美丽俏佳人吧！做给家人一起享用，健健康康比什么都重要
1.食材可以提前分装小袋保存，这样早上节省时间，直接清洗倒入豆浆机就可以了 2.我的这款豆浆机容积是：400ml-1500ml的，适合一人至全家人享用，很贴心的。根据食材的多少来加入矿泉水就OK啦