玉米汁含有铁、钙、锌、硒、钾、镁、锰、磷、谷光甘肽、葡萄糖、氨基酸、丰富的纤维素等，有健脾益胃、抗衰老、利水参湿等功效，老少皆宜。
1.把所有的食材放入破壁机里，再加上800毫升的水，按玉米汁或者五谷豆浆键即可。
2.注意不要超出热饮上线，要不然煮开会溢出来。
3.打好的玉米汁浓稠适中
4.30分钟浓香的牛奶玉米汁就做好了。
5.健康营养又美味的牛奶玉米汁，趁热喝。
加入米饭是玉米汁浓稠的关键，放一汤勺就好了，不要放太多。糖根据各人口味添加，也可以不放，不喜欢喝牛奶的也可以换成红萝卜跟山药。