1.准备食材,蒜头剥开外面的衣。
2.准备食材。
3.大火水滚后放2包肉骨茶包3个蒜头,小火滚30分钟。
4.冷水把排骨放入锅中,水滚煮30秒后捞出。
5.冷水冲洗排骨,沥干水备用。
6.捞起一包可以以后再用,另一包一直滚。如果喜欢浓汤可以忽略。
7.下排骨再滚30分钟,直到排骨肉软了。
8.下冰糖,耗油,酱油,盐调味。