在日本,很有名的一道中华料理是'鸡肝炒韭菜',哈哈哈,中国人家里做菜千万种,就没有想到这道菜却在日本成了中华料理的标志,不管怎么说,这道菜,鸡肝软嫩,和韭菜在一起炒制确实鲜香无比;从营养价值上来说 ,补肾温阳、益肝健胃、行气理血、滋润肠胃。烹饪方法简单,适合经常给家人做来吃!
1.准备鸡肝和韭菜。
2.韭菜洗净切段。
3.鸡肝洗净切成薄片。
4.鸡肝中加入盐、生姜泥、料酒、酱油、砂糖、蚝油、淀粉搅拌均匀。
5.锅中倒入适量油,放入蒜片爆香。
6.加入鸡肝。
7.鸡肝翻炒均匀至变色,盛出鸡肝。
8.将韭菜段放入翻炒均匀。
9.将鸡肝倒回锅中翻炒均匀。
10.准备一碗调味汁,1勺酱油、1勺料酒、1/2勺淀粉,2勺清水调匀。
11.将调味汁加入锅中,翻炒均匀,勾芡后即可装盘。
12.鸡肝炒韭菜,你学会了吗!