在家宅太久,体重一路飙升。最近开始减肥,脂肪摄入量尽量控制到最低,同时还要摄入些碳水。希望春暖花开可以收获个好身材呀。
1.准备葱花,还有前一天剩下的蘑菇们
2.爆香葱花
3.添水煮熟
4.加一小把挂面煮熟
5.飞一个鸡蛋,我喜欢碎碎的那种,卖相反正是不好看啦。根据口味加入盐,鸡精,胡椒粉。
6.出锅!