#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼

－ 准备食材 －

• 鱿鱼 1条
• 青椒 1个
• 圆葱 半个
• 姜 1片
• 蒜 4瓣
• 胡萝卜 半个

－ 步骤 －

• 1.准备好配菜，把鱿鱼切段

• 2.鱿鱼焯水，备用

• 3.锅里放油先放姜蒜吵香，放入配菜，

• 4.放入鱿鱼，孜然，盐糖，酱油，翻炒出锅就可以了（鱿鱼本身焯水就熟了）

• 5.美味的爆炒鱿鱼就好了