嫩滑鸡胸肉

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秋乎

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

鸡胸脯肉 1斤
生抽 3勺
油 10克
盐 1克
黑胡椒 3克
小苏打 2克
蛋清 1个
蒜瓣 3瓣

－步骤－

1.鸡胸肉加入以上材料按摩5分钟。放入冰箱腌制一夜后煎即可。出锅后可以不撒粉，这次我撒的是孜然粉...

－小贴士－

务必中小火煎。

－发布于2020-03-24 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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