超快又健康又又有颜的虾饼哦

－ 准备食材 －

• 虾仁 250克
• 鸡蛋 1个
• 藜麦 100克（可省略）
• 盐 一小勺
• 胡萝卜 半根
• 藕 1节
• 面粉 50克(可省略）

－ 步骤 －

• 1.准备好材料，用不知道发不发达的肱二头肌使力将所有食材剁碎备用，我的虾仁是已经腌制好的，如果用新鲜虾仁，那么需要提前动动小手放点盐放点黄酒放点自己喜欢的香料粉，腌制15分钟哦

• 2.没错，还是要用不知道发不发达的肱二头肌使力将它们活活到一起，想要急速瘦身餐的宝宝就不要加面粉呦

• 3.用小勺子将充满漂亮颜色的虾饼料温柔的放在电饼铛或者平底锅上，用勺子压平，中火就行啦，别忘了翻面哦

• 4.太方便没有第四步啦，捞出开吃呗，可任意搭配自己喜欢的酱料哦

－ 小贴士 －