芸豆降低血脂、提高免疫、美容皮肤~ 这道菜香飘十里,味美八方! 东北菜的风味,懂的人自然懂~
1.所有食材洗净,芸豆掰成5厘米左右小段。
2.肉切片,放入1:1酱油料酒(和嫩肉粉),抓匀腌制20分钟。期间胡萝卜切半圆片,葱姜蒜切末备用。
3.起锅烧油,放入五香面及肉片,翻炒出油后,放入全部姜末和一半葱蒜末爆锅。
4.放入芸豆(和胡萝卜片),一勺豆瓣酱,半勺酱油,翻炒均匀。加水没过芸豆,炖到芸豆断生(用铲子可以轻易压断),中间可以开盖翻面,最后加盐翻炒。
5.撒上另一半葱末和蒜末,即可出锅啦~ 真是香飘十里,味美八方!
芸豆宁可炖烂,也不要生吃,否则容易引起胃肠不适,严重的会引发食物中毒。 如果有猪油,会让这道菜更香。