苦瓜炒木耳

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清火通便

醉蟹qyjw

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

苦瓜不那么苦的方法就是去掉中间的籽和白色的瓤,一定要去干净。 切片后用盐腌一下,杀出苦水 清水冲洗干净后下锅汆烫2分钟 这样已经去掉很多苦味了,想要完全去除苦味还不如直接吃黄瓜

- 发布于2020-03-19 -

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