1.准备两个鸡腿去骨,把皮上多余脂肪切除,洗净控干水分备用。
2.加入食用油,盐,黑胡椒,料酒进行腌制30分钟入味
3.分别加入老抽,生抽,料酒,蚝油,蜂蜜,水调好酱汁。
4.锅热放少许油,鸡皮部分朝下煎制两面焦黄,然后放入酱汁,中火盖盖子焖10分钟,转大火收汁出锅即可。
5.放入准备好的西兰花和胡萝卜摆盘就可以啦~因为是带饭所以直接装饭盒☺️
非常简单便捷的一个便当,上班族也能很快搞定