这是一款100%全麦紫薯面包,因为是全麦,口感略粗,低糖低脂,适合喜欢粗粮,想减肥的人群
1.紫薯切片蒸熟
2.放适量牛奶和蜂蜜捣成泥
3.分割30g/个备用
4.将全麦粉,牛奶,鸡蛋,红糖混合均匀
5.面团打至均匀后放入温水化开的酵母,打至基本扩展后放入盐,黄油
6.继续将面团打至完全扩展,也就是拉出薄膜的状态
7.盖上薄膜纸,基本醒发30min
8.基本醒发至这个状态就好,手指戳洞不回弹
9.分割揉圆60/个,松弛半个小时
10.将面团擀开包入紫薯馅
11.醒发至二倍大,表面撒上黑芝麻点缀
12.烤箱预热,烘烤180/180 15min
13.成品出炉冷却
14.表面压烤盘烤出的成品
因为是全麦,面筋弱,醒发也比较慢,所以具体看状态,口感略粗,喜欢粗粮的朋友可以尝试一下,欢迎交作业,有问题欢迎咨询