卤鸡脚含有大量胶原蛋白,营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 今天分享一种懒人版卤鸡脚,做工虽然简单,口感却非常脆弹鲜香。
1.鸡脚去除指甲,清洗干净,放入清水浸泡两小时左右,中途换两次水。
2.大葱、姜切片
3.香叶、八角、花椒、桂皮、丁香、五香粉适量
4.盐、冰糖、白糖、鸡精适量
5.将除鸡精外的所有食材放入砂锅中
6.加入高汤,(没有也可以用清水代替,不过味道稍微欠缺)。水量没过鸡脚2CM左右。
7.然后加入适量鲜抽、酱油、耗油(酱油主要用来调色,颜色深多加,颜色浅少加)
8.水开后,先大火烧至10分钟,然后改小火再烧20分钟,放入鸡精即可。(如果口味重的,可以多浸泡一段时间)
9.这版懒人卤鸡脚不需要炒制,制作简单,味道鲜美,口感Q弹,让人吃了上瘾