1.准备食材,番茄切小块,龙利鱼切片(加生姜,小葱,淀粉腌制10分钟)
2.锅中倒少量油,小葱暴香
3.倒入番茄炒出汁水。
4.加小半碗清水
5.待水开,加入龙利鱼和自己喜欢吃的配菜!
6.煮2-3分钟撒上葱花和胡椒粉出锅。
7.非常简单的一款宝宝版番茄龙利鱼就做好啦。
这款适合10个月以上对食材不过敏的宝宝食用,如果是大人吃的话,可以加适量番茄酱和盐来调味,适合全家人吃,营养又美味!