之前一直听新闻里说很多市售酸奶不安全,里面添什么的都有,家里有孩子,于是买了酸奶机开始自己发酵酸奶,从此去超市只买纯奶,再也不买酸奶了。
1.酸奶机的内胆洗净擦干,用开水泡下除菌,注意内胆橘对不可以有油,否则影响酸奶发酵。
2.取500克纯牛奶,可以是鲜奶,也可以是盒装纯奶,个人觉得鲜奶做出来口感更好一点。牛奶可以是冷藏过的,也可以是常温的,我都试过,不影响发酵。加入白砂糖,糖量按照自己口味添加,搅拌至融化。
3.取酸奶发酵菌一小包,放入牛奶中。
4.搅拌均匀。
5.盖上内胆盖子
6.放入酸奶机,开机,发酵12小时,我一般前一天晚上发酵上去,第二天上午就酸奶就发酵好了。
7.酸奶发酵好以后放冰箱冷藏室钝化两小时,口感会更好。成品就像这种嫩豆腐一样的。
8.这是我之前熬的桑葚酱 加在酸奶里面,非常好吃,试吃过很多果酱加酸奶,草莓酱味道最喜欢,这次家里的草莓酱吃完了,不过现在正是草莓上市的时候,可以自己熬一些,即健康又美味。