阿胶糕,作为中国传统的美食及食补养生成品,一年四季皆可食用。 由黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的阿胶糕,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
1.将一盒阿胶磨粉备用(没有磨粉机的小伙伴们可将阿胶片静置与黄酒中24小时) 其余食材洗净备用(枸杞选用免洗红枸杞)
2.取150克黄酒与阿胶粉开始熬胶。 在熬胶的过程中需要不断的搅拌,否则容易产生焦味哦,也会粘锅底。直接影响到阿胶糕制作完成的口感及功效。 烧开后可调至小火继续慢慢熬
3.感觉浓度较稠时,放入其余食材,加入待用的冰糖,在倒入100克的黄酒继续慢熬,直至膏状可关火
4.将熬制好的阿胶糕倒入备好的收纳盒内,等待自然冷却后,放入冰箱静置24小时。
5.取出切片,菜刀可用食用油涂抹一层,不然容易粘住哦。
注意事项:1、阿胶的主要功用是滋阴补血,所以对于阴血不足或身体虚弱者,作为治疗和保健都十分适宜,但气虚阳虚者就不宜使用阿胶。 2、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。 最后,制作不易,喜欢菜谱的同学们可多多收藏转发(´-ω-`)