快手牛滑汤

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某一个人,某一种食物,某一个时期,现如今都变成了某一种回忆。 以前大学期间,学校外有一家大树龙岩牛肉,有去我都会点他的牛滑汤,真材实料,重要的是有点我爸煮的味道。牛滑汤是我爸的拿手菜,味道好到,列居我妹高三夜宵榜首,还百吃不腻,和那些学科一样,老爸的牛滑成为了她高三生活不可分割的一部分,也成了我们认为老爸独宠小女儿的有利证据,津津乐道。 工作之后,鲜少回家。回家的那几天,爸爸妈妈就会煮各种好吃的,你会发现每份食物里都装满了他们满满的想念,直观而又迫切,反过来看他们倒像是个孩子。 用一碗小小的牛滑汤,致我们父母的点滴付出,现在换我爱你,就像你当初爱我一样。

zhjmilk

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

牛肉是我喜欢的肉类之一,高蛋白低脂肪富含氨基酸、铁,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是冬季的补益佳品。 特别强调一点的是牛肉中的肉毒碱、肌氨酸含量比其它食品都高,使它对增长肌肉、增强力量特别有效。进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,可以有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久,帮助身体长肌肉。

- 发布于2020-02-25 -

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