因为疫情,我们要减少外出,宅在家里做贡献,推荐试试白菜鸡肉蒸包,白菜耐储存,而且有清热解毒作用,鸡肉富含丰富的蛋白质,非常适合现在吃。
1.面粉、清水、糖、盐(和面),酵母放在盆中混合,搅拌成团;
2.揉至光滑,放在盆中进行发酵;
3.面粉发酵时准备包子馅,先将泡发的木耳水焯一下;
4.把鸡胸肉剁碎;
5.在肉馅里加入适量的盐和姜汁,提前入味;
6.锅中放入适量食用油;
7.放入虾皮炒至金黄;
8.炒好后的虾皮连同油一起倒入鸡肉馅中,拌匀备用;
9.将胡萝卜用插丝器插丝;
10.将水焯后的木耳切碎;
11.白菜切碎;
12.面粉发酵至2倍大,取出;
13.在面板上轻揉面团,进行排气;
14.把所有的菜与鸡肉馅混合,拌匀;
15.将揉好的面团分割成大小均匀的面剂;
16.擀皮;
17.包入馅料;
18.捏褶收口;
19.放入蒸笼中醒发20-25分钟;
20.蒸锅中烧开水后,放入包子坯,大火蒸14分钟即可;
21.取出后即可食用;
22.清淡又有营养的蒸包,试试吧。
1、如果室内温度比较低,和面的清水可以用温水; 2、油、盐根据个人口味调整,不建议放入太多,清淡一些更好吃; 3、包子蒸好后,不要马上开锅取出,在里面焖3、4分钟更好。