超级火的三汁焖锅，有肉有菜有海鲜 味道独具风格，包你一吃就爱上！ 三汁焖锅可以放各种菜，随心随意，爱吃什么放什么，红薯，鹌鹑蛋，金针菇，羊肉片，肥牛片，排骨，刀鱼……
1.准备食材：把爱吃的菜切好，虾开背去虾线，鸡翅洗净
2.把所有蔬菜类放在一个大碗中
3.菜里放2勺盐，辣椒粉（爱吃辣可以多放点），油4勺，混合均匀腌15分钟。
4.虾放料酒，黑胡椒粉，姜丝腌制 鸡翅放料酒，生抽，姜丝腌制
5.三汁：碗中放蚝油4勺，番茄酱4勺，黄豆酱4勺，生抽2勺，韩式辣椒酱3勺（可根据自己口味放）蜂蜜2勺，淀粉2勺，混合均匀。
6.锅底放了些黄油（没有黄油可以放色拉油）把腌制好的菜铺在锅底
7.把肉类，海鲜等食材放在菜的上面，我的丸子后来拿出来了，因为放不下了
8.码放的整整齐齐，强迫症有木有？ 开小火，焖15分钟，焖到食材稍稍有些变色即可。
9.抹酱汁，均匀的抹到位哦！
10.太好看了！
11.这步太好看了，留图
12.中火焖5分钟
13.开盖，搅匀
14.开大火炖3分钟，最后撒香菜
15.上桌，一家人一锅就够了
16.色香味俱全
17.鸡翅
18.大虾
19.先吃个大虾
20.藕片
21.配上小啤酒
22.就一口大米饭
23.再来一口，满满的幸福感爆棚！