更新个东北人的心头爱吧 高蛋白拥有者 家常炒蚕蛹
1.1.将蚕蛹洗净,锅中放水、盐、花椒、八角烧开
2.2.将蚕蛹煮熟,浸泡十五分左右捞出以便入味,也可直接捞出备用
3.3.锅中注少量油,放葱花爆香
4.4.放入蚕蛹煸炒,加适量五香粉、生抽、盐、鸡精
5.5.煸炒一分钟左右即可装盘~
个人喜欢红蛹 肉质更嫩一些 黑蛹同做法~