生酮饮食～手撕包菜

－ 准备食材 －

• 圆白菜 1个
• 蒜 2瓣
• 葱 1根
• 肥肉 少许
• 干辣椒 2个
• 海盐 1茶匙
• 鸡精 1茶匙
• 料酒 1勺
• 蚝油 1勺

－ 步骤 －

• 1.猪肥肉放入炒锅中煸炒出猪油

• 2.猪油渣撒烧烤料非常好吃

• 3.放入葱姜蒜片和干辣椒

• 4.放入手撕的包菜，炒至断生

• 5.加入生抽 蚝油和料酒 海盐

• 6.出锅