我们家熬鸡汤都会把鸡皮去掉,因为鸡皮熬出来的汤太油腻了。可是,鸡皮就这样扔了也可惜,于是就有了这道烤鸡皮了。 鸡皮经过烘烤,香喷喷的,脆脆的,减肥什么的吃了再说。 (其实在处理鸡皮时已经去了鸡油,没什么脂肪了)
1.鸡皮用刀刮去鸡油,清洗干净。
2.姜切丝,葱切段,蒜头切片。
3.把清洗干净,沥干水分的鸡皮放在碗中,加入姜葱蒜和所有的调料,搅拌均匀,冷藏腌制一晚上入味。
4.在烘烤前切点彩椒粒配色烘烤。
5.把腌制好的鸡皮和彩椒粒串起来。
6.把串好的串放在铺了锡纸的烤盘上,适当刷上点腌制的酱汁。
7.放入预热好的烤箱,230℃,烘烤10分钟。 油滋滋的,中途取出翻面烘烤。
8.出炉后撒上适量熟白芝麻和葱花,孜然粉,辣椒面都可以。
1.烘烤的时间于鸡皮的厚薄和大小有关,看见鸡皮明显变小,金黄色即可出炉。 2.鸡油记得要去干净,否则烘烤时间久,烤出来也会很油,会很腻。