年糕是以糯米为原料的食品,含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、多种矿物质(钙,磷,铁等)、脂肪、多种维生素、烟酸等营养成分,营养十分丰富,可给人体提供能量,快速补充体力,是补充营养的上好食品;含有的维生素B族,可以增进食欲、促进消化,起到暖胃健脾、和中益气的功效;含有丰富的钙质,可以促进骨骼的生长,起到健骨固齿的功效;年糕含有的钾元素,可以起到均衡体内酸碱度的作用,促进人体新陈代谢
1.年糕切片
2.鸡蛋打入盆中,用筷子搅散
3.把年糕放入鸡蛋液中,两面都沾上鸡蛋液
4.多功能锅通电,倒入玉米油烧热后放入年糕片
5.小火慢煎
6.把两面都煎成金黄色就可以出锅了
7.成品图
我用的ACA多功能锅,非常的方便,易清洗供仅参考