清蒸红杉鱼#今天吃什么#

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红衫鱼为咸水鱼,俗名金线鲢、黄线、红三、红衫 。其食法颇多,可用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮,或煲汤,其质嫩滑,食用价值甚高,每百克肉含蛋白质 18.1克、脂肪 1.5克 。

深圳扁扁

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

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- 发布于2019-12-17 -

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