低脂美味又快手，这样的早餐你值得拥有
1.铺好保鲜膜，依次铺上海苔、一层杂粮饭
2.挤上低脂沙拉酱
3.铺上肉松
4.挤上一些辣酱
5.撒一些芝麻海苔
6.盖上一层杂粮饭
7.卷起来，把收口朝下，再铺上另一张海苔，反向包起来。
8.包好啦
9.最后用保鲜膜裹紧压好
10.用刀切开
11.是不是很有食欲呀？
12.我要开吃咯
13.摆盘
除了肉松，还可以加各种自己喜欢的食材，比如牛油果、鸡胸肉、火腿肠、培根、青瓜、生菜等等。