坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分日常食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健 康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦
1.一款特别清爽的沙拉，用橙汁替代了油醋沙拉汁中的醋和糖，非常健康又清香的一款沙拉哦，以上是一人份 所有蔬菜清洗干净备用，提前煮好鸡蛋备用
2.虾仁煎熟，煎虾仁可以用中火，煎焦一点很好吃 我家就剩下这几颗虾仁了，土豪随意加啊
3.盘子里加入撕碎的生菜，加入虾仁，橙子去皮后预留1/4 剩下的全部切小块加入沙拉中，
4.圣女果切小块
5.加入圣女果 煮熟的鸡蛋一切两半，一半放在盘子外侧，另一半切小块放入沙拉中
6.直接在沙拉上撒盐 撒黑胡椒碎
7.加入橄榄油少许
8.预留的1/4的橙子全部挤汁
9.拍完照搅拌均匀开吃，灰常好吃哦