鱼腥草的功效与作用： 鱼腥草在餐桌上，又叫折耳根，含有蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。 第一，临床当中选用鱼腥草一般是治疗呼吸系统疾病，例如出现有痰热、咳嗽有黄痰，鱼腥草用上以后可以起到很好的化痰热的作用。 第二，鱼腥草性寒，能够消痈排脓。 第三，鱼腥草利于清膀胱湿热，有清热除湿、利尿通淋的功效。 鱼腥草可以增强白细胞吞噬能力，提高血清备解素。同时鱼腥草也是一味药食两用的中草药，所以非常安全。食用鱼腥草也不用过分担心。
1.鱼腥草 不认识的，见了图片以后就认识了；
2.把鱼腥草不是很新鲜的部分挑剪掉；
3.放入清水浸泡搓洗干净；
4.把洗干净的鱼腥草剪成小段沥掉水分；
5.把鱼腥草放入破壁料理机中，加入适量的纯净水；
6.选择果蔬功能，按下启动键；
7.耐心等待2分钟即可；
8.鱼腥草汁可以生喝也可以煮沸后喝。
1、鱼腥草汁煮沸后，可以当茶喝。 2、同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1－2次。 鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。