芋头圆子:外形类似汤圆,比汤圆略大,基本原材料有芋艿,乡村自制薯粉,木薯粉,猪肉等,在色香味方便属于地方特色,特点皮Q弹爽滑,肉鲜美可口。 食用须知 芋头圆的主要成分就是芋头。芋头又叫芋艿,芋头的功效:开胃生津、消炎镇痛、补气益肾,芋头的作用:治胃痛、痢疾、慢性肾炎,芋头的营养价值丰富,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,芋头食用禁忌:有痰、敏性体质者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食芋头;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食芋头。 饮食文化 芋头圆,外表为圆形,寓意团圆、吉祥。多在过年过节时食用。又因其煮熟后,皮表面颜色呈黄金色泽,故又被当地农家人称作'金元宝'。寓意来年好运连连,财源滚滚,蕴含了对外出务工人们工作顺利的期许。
1.芋头洗净,放入蒸箱蒸熟或电饭煲煮熟
2.蒸熟后剥皮捣碎成泥状
3.猪肉韭黄香菇姜洗净,猪肉和香菇,一个小姜一起放入料理机搅碎待用
4.韭黄切粒,耗油,香油,一个鸡蛋,白胡椒,盐,生抽,老抽各一点调味后搅拌均匀待用
5.准备好食材,碾碎的芋头加入木薯粉,乡村苕粉一起揉成面团,不用加水,因为蒸好的芋头带水分,准备好擀面垫,撒上若干面粉防粘
6.把芋圆面团揉搓成椭圆形,再切成一个个的小穄子,手上粘面粉,轻轻按压成圆形○的皮,记住小心拿起,或者直接在手上按压,以免力气太大弄破
7.放入馅料
8.用虎口处慢慢的往上推,直到压紧,再轻揉成汤圆状
9.好啦,一个可爱的芋头丸子我们就做好啦,嘻嘻有点像肉汤圆
10.一次可以多做点放入冰箱冷冻,慢慢享用!皮子处有干裂的情况也没事,一煮就好啦!
11.像煮饺子样煮熟,调味,就可以开始享用了
12.馅料鲜美,皮Q弹爽滑
13.也可以根据个人口味➕点辣,也是相当美味哒ོ
小时候奶奶做给我吃的美食,如今长大了我也会做啦,嘻嘻满满的回忆