#肉食者联盟#牛肉炒饭|要的就是这个味#麦子厨房美食锅#

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生活‎中‎的美并不‎是去‎赶一​场音乐会，​‎看一场​书画‎展，​‎更多的是​‎在生活​柴米油盐中，拾​‎取一‎处，​‎让心‎灵感受美的​自然‎纯真！谢谢你这么可爱ớ ₃ờ还喜欢我，我是颜女子坚持做早餐三年，用心做每一道美食，用早餐拉开一天完美的序幕，做踏实的食物，过踏实的日子，有时候生活中的仪式感，就是一场摆拍，今天分享一款牛肉炒饭，我先吃了，可好吃啦，你们今天吃的什么呢？

y颜女子

－ 准备食材 －

• 牛肉 200克
• 米饭 一小碗
• 红辣椒 一根
• 大蒜 2瓣
• 葱 一根
• 料酒，生抽，盐(腌牛肉用) 适量
• 色拉油 适量

－ 步骤 －

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  1.准备好以上食材，牛肉先腌制一下

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  2.美食锅入油

• 3.先炒大蒜和辣椒爆香接着放入牛肉翻炒

• 4.在放青豆下锅翻炒均匀

• 5.加入适量盐翻炒均匀即可起锅

• 6.香又好吃的牛肉炒饭就做好啦。

• 7.今天的牛肉炒饭美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎关注我，给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，每天更新哦^_^

－ 小贴士 －