家在鲅鱼圈⭕,靠海吃海,今天想吃炒花蛤,肉肉(我对老公的昵称)带着我,我带着小桶和铲子步行十分钟到山海广场的金沙滩挖花蛤。 正赶上退潮花蛤都不用挖,直接捡就可以了,十一长假刚放完,人不多了,赶海捞海货的人还不少,还挖到了小螃蟹和海葵,都给放了。今天只要花蛤,关注我,下一个教程☞花蛤粉丝瓜片汤, 大补哦,据说是安胎汤。
1.花蛤吐沙洗净
2.热水焯一下,清水沥净
3.圆葱切丁,姜切片,小红辣椒切段,蒜切片。
4.青辣椒切圈
5.香菜切段
6.起锅烧油,先放入辣椒和麻椒炒香,再加入葱姜蒜,辣椒圈和花蛤翻炒。
7.加入蚝油,海鲜酱油,鸡精,(盐不建议放,咸度够用)加入香菜翻炒。
8.炒花蛤成品出锅。
做法很简单,家用调料就可以做。