秋天气候干燥,宝宝体质偏热,容易上火。给宝贝准备一份清润的果梨滋润汤,浓浓果香,好喝又清爽!
1.雪梨片、苹果干、玉竹、南杏仁、海底椰片提前用水浸泡十分钟,洗净备用。
2.雪梨去皮。
3.切块备用。
4.电炖盅加600毫升清水,加入泡好的果干。
5.加入切好的雪梨块。
6.启动电炖盅甜品模式。
7.2.5个小时后即可享用美味!
8.成品。
9.果梨滋润汤。
雪梨和无花果本身就含有糖份,不用再另外加冰糖了。 海底椰淡淡的香气,特别适合干燥火气的秋天。注意海底椰炖完后捞出不能食用哦!