三明治做法简单，两片吐司面包，随意加上你喜欢的食材，也可以涂上你喜欢的酱料。我们家baby是个大男生，所以我放的食材就多些，假如你家baby是女生，你就少放些食材吧。三明治搭配一杯牛奶或者咖啡，元气早餐走起。
1.准备好食材。
2.生菜切丝，切两片番茄片，番茄片切的稍稍薄些，芝士片从冰箱冷藏室拿出来，将包装轻轻撕开。
3.将鸡蛋用油煎熟，煎鸡蛋时在鸡蛋上均匀地撒一小捏的盐，煎熟后均匀地撒上少许的黑胡椒碎。 煎鸡蛋时先将锅预热，然后放入1勺的食用油，用油将锅润一下，当油温2成热时（温热）磕入鸡蛋，中小火将鸡蛋两面煎至金黄，为了加速鸡蛋成熟可用牙签在蛋黄处戳几下。 煎鸡蛋千万不能用大火，不然表面焦糊，里面不熟。
4.做三明治时先在粘板上铺上一大块保鲜膜，然后放上一片吐司面包。
5.放入一片火腿。
6.放入煎好的鸡蛋，挤上少许的番茄沙司。
7.放入薄薄的番茄片。
8.放入生菜丝。
9.放入芝士片。
10.放入火腿片。
11.最后再放上一片吐司面包。
12.用保鲜膜包好。 用保鲜膜包裹之前用手将三明治压一压，压的扁些更便于包裹，用保鲜膜包裹时尽量包的紧实些。
13.用保鲜膜包裹好后，用刀将三明治切开即可。
14.成品图。
15.成品图。
16.成品图。
1，做三明治时也可提前用擀面杖将吐司面包擀压一下。2，吐司面包里可随个人喜欢添加自己喜欢的食材。3，没有黑胡椒碎可以不放。4，黑胡椒的量随个人口味增减。