宝宝节后积食，赶紧把山楂小方吃起来吧，还能促进宝宝食欲，让宝宝胃口大开。我在粥煮好后还加上些苹果，防止宝宝吃水果凉肚子。酸酸甜甜搭配在一起，秒变超级开胃的清热辅食啦~
1.准备食材：四色小米30克、绿豆15克、苹果半个、山楂小方适量。
2.将四色小米用清水浸泡淘洗一下。
3.将绿豆沥干水分，加入冷水中。
4.将小米也沥干后加入锅中。
5.将水煮开，转成小火，继续熬煮40分钟以上，直到绿豆煮开花，米粥煮熟透。
6.瞧！慢慢炖煮后，小米粥会飘出米油来哟~
7.将山楂小方切碎。
8.苹果切成小块。
9.等到粥煮好后加入锅中。
10.再煮1分钟即可出锅。
11.别急，小宝宝因为食道比较细小，所以吃这碗粥的时候最好多加一步，把粥放入搅拌机中，打成细腻的泥糊。
12.瞧！这样细腻的绿豆糊宝宝更容易接受。
tips：绿豆最好能提前一碗放入冰箱浸泡上，把绿豆泡发，这样煮的时候会缩短时间哟~ tips：山楂小方和苹果最好最后再加入，这样可以避免苹果中的营养流失过多哟~ tips：10个月以下的宝宝也可以省略山楂小方。