花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力,延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化,并增强肝脏解毒功能。
1.锅中倒入
2.待油烧热后 加入花生
3.不停翻炒 听到霹雳吧啦的声音就差不多啦 . 可以先尝尝 熟了就可以关火啦 待冷却后 撒上盐
4.出锅 开动吧
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