️有时候我就在想，做我的家人真好，那是一种怎样的幸福，我无语
1.苦瓜芹菜洗净
2.榨汁机，先放苦瓜，再放芹菜
3.一杯芹菜苦瓜汁
4.如果不喜欢有细沫，可再过滤一下。直接喝。
家人每天上午十点左右喝，️起到降压作用。