怀孕总是容易饿，就想着冻点鸡腿肉菜什么的当加餐。由于湿热体质，加上广东这种燥热的天气，香料是要少碰的，该鸡腿估计只适合清淡口味人群，要是喜欢香口的，豆果上还蛮多的。而且孕妇也还是清淡的好。
1.鸡腿洗干净一边划两刀，姜蒜备好
2.锅里放适当水，酱油，把姜蒜放进去，煮沸后倒鸡腿。中小火焖煮
3.收汁成品，鸡腿一定要煮熟哦，对于孕妇来说哪怕渣一点也要熟得透透的。盐甜根据自己口味斟酌啦。