粤菜:啫啫生肠,这是道很有特色的粤菜,口感:酱味十足,生肠脆嫩,爽爽的,特好吃!二斤多的啫啫生肠吃的很过瘾,回味无穷!猪生肠也叫花肠(是母猪的生殖器官),广州人喜欢把这猪生肠用砂锅来啫啫做法,今天买的猪生肠量稍多点,家里的砂锅小了,这次用康宁锅来啫啫生肠,效果是一样的,棒!谢谢支持和观看!
1.猪生肠:1000克多,把这膜和肠头上多余的肥油剪去,主要吃猪生肠,这样肠子会损耗些重量,把猪生肠剪开口子剪成花边口样,猪生肠剪好花边口再剪成小段,肠头切圈切条都可
2.去除猪生肠的异味要放些搓洗料来搓一搓,用料用量看上面列表食材清单,抓一抓搓一搓,剪了开口和小段的猪生肠子比较容易去除异味,抓搓完后腌制10-20分钟,腌制完清洗干净再用清水泡15分钟
3.蒜头切片,大蒜切小段,姜切片,青椒斜切,洋葱菱形切(随意切)
4.调啫啫酱料:用料用量看上面列表食材清单
5.一锅清水,放少许白酒几片姜,水烧开倒入猪生肠焯水,肠花卷起就捞出
6.锅倒油30克,啫啫生肠是用砂锅来啫,家里的砂锅太小了,今天买的猪生肠的量有点多就用这锅来爆炒啫啫了
7.倒入蒜片姜片大蒜段爆香
8.倒入已焯水的猪生肠,翻炒
9.倒入青椒洋葱,翻炒
10.加盐适量,翻炒
11.倒入已配好的酱料,让蒸气从煲底冒出来啫啫,让酱料包裹着猪生肠
12.盖盖焖一下,肠子熟了就行,不能焖的时间太长,不然啫啫生肠不爽了哦!
13.鸡精少许,放入葱段
14.起锅,连锅带啫啫生肠上餐桌吃,太棒了!爽脆爽脆,非常美味!
15.成品
买猪生肠挑选细条的比较爽脆