在炎热的夏天，一部分人会影响食欲，适当吃生姜是很好的，而且生姜有很强的抗氧化作用，可以抗衰老，抑制肿瘤。 莲藕有预防贫血的作用， 清热，也可以改善肠胃。 这道饮品是可以清热凉血，预防中暑，增强食欲，抗衰老。
1.新鲜莲藕洗净去皮。
2.莲藕切小块，生姜切丝。
3.和冰糖一起放入养生壶中，加水650ml。
4.设置15分钟。煮好了它会提醒的哟。
5.这款养生壶自带滤网。 倒出即是过滤。 不过，莲藕可以一起吃的哦。
夏天多喝生姜鲜藕饮，清热凉血，预防中暑。