只有气血充足才显得皮肤细腻红润，女人每月需要流失不少的血液，因此很容易气血不足，为了健康需要及时补气血。 特别是产后妈妈们，身体虚弱 一定要多吃补气血的东西。今天这款汤简单 效果又好，自己平时熬着吃。最主要是是简单 简单 简单，人人都会。
1.准备好所有材料，量多量少完全依自己心情。
2.清水冲洗三遍 放入电压力锅中，加入适量的水，一块老冰糖。喜欢稀点就多加点水，喜欢汤少则少加一点。我一般都是超过食材三倍左右。
3.选择豆/蹄筋这栏，我喜欢压得比较透和烂一点。用的是美的电压力锅，第二天早上起来吃，提早一晚就预约下去了。
4.浓浓的一碗补血气汤，坚持喝人人都是女神！哈哈