要想皮肤养得好,胶原蛋白补得早!而补充胶原蛋白首屈一指的当然是大猪蹄子啦。
1.1. 猪蹄泡水洗净。
2.2. 葱打结,剩余葱切葱花,姜切片,蒜切末,干辣椒切圈。
3.3. 锅中加足量的清水,倒入猪蹄,加入姜片,八角,桂皮,花椒和干辣椒。
4.4. 煮沸后开锅撇去浮沫。
5.5. 加入十三香,醋,生抽,老抽,冰糖和盐,转小火炖煮40~60分钟,用筷子能扎透猪蹄即可。
6.6. 将猪蹄捞出沥干,码入刷好莎吉亚亚麻籽油的烤盘中。
7.7. 撒上蒜蓉,辣椒粉和孜然粉。
8.8. 烤箱预热至200度,烤制10~15分钟。
9.9. 出炉后撒上葱花和熟白芝麻,重口的可以多撒一些调味料。