雪梨无花果糖水能够滋养肺部,可以清热去痰、止咳平喘,去除肺燥肺热,对咽喉干、痒、痛等有良效。
1.准备好食材
2.雪梨清洗干净削皮去核切小块
3.锅中加入800ml的清水大火烧开放入清洗干净的无花果,大火煮开转中火煮十分钟
4.倒入雪梨
5.盖上锅盖大火煮开转中小火煮十分钟
6.放入清洗干净的红枣片
7.放入黄冰糖小火煮五分钟
8.放入清洗干净的枸杞
9.搅拌均匀即可食用
10.润肺止咳的雪梨无花果糖水
11.成品图
无花果干自带甜味,加入适量的黄冰糖即可。