糖水是广东的一个标志性甜品,在学校的时候经常去校门口买各类糖水来代替主食!绿豆糖水是我的最爱之一,在夏天的时候来一碗这样的冰镇糖水,真真是透心凉,而且绿豆很败火,是一件很好的食材!朋友们,没事做起来吧
1.将绿豆提前用凉水泡2个小时,这样是在煮的时候易于煮烂
2.飞儿是用的普通电饭煲来慢慢炖的,200g的绿豆,我用电饭煲装了3分之2的水,因为慢煮的过程中水很容易挥发,必须多放水
3.在煮的过程中,可以将银耳用凉水泡发,10g的银耳可以泡发出很多,当然喜欢吃银耳的朋友可以多加点
4.绿豆煮开后表面会有很多沫沫,用勺子将沫沫去掉,久了过后部分绿豆皮也会浮先表面,用勺子撇开就行炖了大概一个半小时,可以看到绿豆煮的很烂了 ,类似于绿豆沙那种状态,放入枸杞和银耳,然后加入冰糖调味,根据自己喜爱的甜味适量加冰糖(个人喜欢冰糖炖糖水,绵白糖有一种奇怪的味道)
5.再煮个15分钟就可以出锅了,银耳不可以煮太久,会影响银耳脆脆的口感
6.一锅绿豆银耳糖水就出锅了,等凉之后放入冰箱冷藏味道会更棒!
煮绿豆是个耐心活也是慢活~所以得慢慢的炖,不心急,而且时不时得鼓捣一下,为了防止粘底! 在广东经常见到的关于绿豆的糖水一般就是绿豆海带糖水,因为吕先生不喜欢海带的味儿 ,所以我把海带改成了银耳,银耳有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,是一个很好的美容食品! 呵呵~步骤图忙其他的木有拍,下次补过啊!