简单、快捷又好吃的蛋包饭～用植物蛋做起来更健康～更简单～完美的搭配～
1.一人份米饭～洋葱、胡萝卜、火腿切小块
2.热油～倒入植物蛋～小火炒熟
3.植物蛋出锅备用
4.烧油～洋葱爆香
5.加入胡萝卜、火腿翻炒～加盐～加入番茄酱翻炒
6.加入米饭翻炒至温热～加入植物蛋～炒匀
7.平底锅刷油～均匀倒入植物蛋～小火摊成蛋饼
8.蛋饼凝固翻面～将炒饭放在蛋包饭上～
9.蛋饼包上饭～将蛋饼边缘按压
10.出锅摆盘～淋上酱汁～植物蛋包饭完成～