烩饭！最近迷上了意式烩饭，那种看着是一锅粥，咬上去像夹生饭的口感简直欲罢不能。但是好像不太适合小朋友。再加上浓稠的奶油、黄油或者高汤熬出的饭，听上去就有很多嘌呤的样子，不太健康。 没事我们今天就改良一下，用婴儿奶粉代替奶油，用事先煮熟的米饭代替烩饭米，倒腾一道适合小宝宝吃的烩饭吧。
1.青菜、豆角汆水，三文鱼放姜片去腥；
2.青菜、豆角、三文鱼切碎
3.锅中倒少许油，把青菜和三文鱼倒入锅中翻炒，
4.倒入煮熟的米饭，
5.再倒入冲泡好的奶粉（一岁以上的小朋友，可以这时撒一些盐和黑胡椒粉）；
6.盖上锅盖小火焖煮5分钟，完成。
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东西方对食物质地口感的追求真是大不一样。东方人更偏爱软糯的口感，可能与我们擅长蒸煮而西方人多用烘烤有关。但有时抱着一种开放的态度，试试不一样的食物，就会发现打开了另一扇大门。所以妈妈们有空一定要试试正宗的意式烩饭哪，你对新事物的接受度，也会影响到宝宝是不是一个乐于持开放态度的人哦。