用燕麦做饼干，一来多吃粗粮对身体好，二来燕麦很抗饿，吃2个就觉得很饱了。燕麦做饼干，不需要用黄油，从热量上来说，要比用黄油的饼干健康很多，做法也特别简单，不需要模具，直接用手按扁就可以了
1.准备好食材和份量
2.准备一个干净没有水的盆子，放入即食燕麦片，低筋面粉，红糖粉，奶粉，盐和黑芝麻
3.把盆子里的食材简单的混合一下
4.食材里加入玉米油和水，戴上一次性手套把食材混合成团，面团有点黏，但是不湿
5.把面团分成9份，每个30克左右，面团分好后先用2个手搓圆，然后用手掌心按扁
6.烤盘放入预热好的烤箱中层，参考温度上下火170度烤20分钟
7.红糖燕麦饼干出炉后，趁热吃或者放凉了都非常的不错，2种口感都好吃
8.燕麦的新吃法，少油少糖热量低
1.如果面团湿了，可以适当的加一点面粉，要是面团太干，不成团就加点水，面粉和麦片的吸水性不同，灵活调整一下 2.根据常用烤箱灵活调整温度和时间