红糖煮鸡蛋是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。 红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物之一，红糖是一种常见又经济适用的保健佳品，是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。 食用叮嘱：喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露，并在夏天会使产妇出汗更多，造成体内少盐
1.原料:鸡蛋1颗，红糖适量，水适量
2.将鸡蛋打散成图片这样
3.把准备好的红糖加入鸡蛋中，搅拌均匀
4.把烧开的热水加入鸡蛋中，再次搅拌
5.把红枣放入碗里。最后放入锅中煮开，沸腾了就可以拿出来吃了
6.也可以把所有食材都加入碗里，把烧开的水倒入碗里，搅拌一下就可以吃了。【但是为了给鸡蛋杀杀菌，再放锅里煮开会比较好】
食补功效：补血养颜的，这不是药物，什么时候都可以吃 地方习俗；结婚的时候，新郎官来接新娘时，新娘的母亲要亲自煮红糖鸡蛋，喂给新娘吃，是一种美好的祝福！