随着生活节奏的加快，人们的健康状态越来越差，亚健康的情况已经时常发生，作为医护人员的我也致力于宣传健康饮食对人们身体健康的重要性，当我无意间邂逅圣农鸡胸肉以后，感觉这种既健康又便捷的食品还是很值得推广的，我今天用圣农鸡胸肉做一道时蔬鸡胸沙拉，低盐低脂，富含丰富优质蛋白和膳食纤维，老人孩子都能吃，关注家人健康，从一道菜开始
1.准备主要食材
2.准备青豆和玉米粒
3.将鸡胸肉切小丁
4.加入黑胡椒粉和盐抓匀腌制15分钟
5.颜值完成的既定放入料理机打成肉泥
6.将青豆，玉米，胡萝卜丁，香葱段和鸡肉泥放在一起抓匀
7.选择合适的模具，将时蔬肉泥压实成1.5厘米厚
8.烤箱预热210度烤15分钟，取出切块即可，沙拉酱可以蘸着吃，也可伴着吃
1.鸡胸肉是健康食品，制作过程未添加过多添加，属于清淡饮食 2.成品要切的整齐就要少添加时蔬，根据个人口味和需要添加 3.沙拉酱可以根据个人喜欢挤在鸡块上，或者蘸着吃